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冷え対策

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女性特有のお悩み

2022/8/16 10:58

回答：35件

私も知りたい1

*望都*

*望都* さん
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最近、体が冷えて首と肩などが痛くて困ってます…
みなさんの冷え対策を何でもいいので教えてください。
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☆ケアちゃん☆

☆ケアちゃん☆さん
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2022/8/16 11:03

こんにちは。
毎日湯船に浸かり、血行を良くするといいと思います。
それと、夏の旬野菜は身体を冷やす食材が多いので、気をつけてください！
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