清潔とシンプル
わたしはもともと目も小さいし、揺らぎ肌で生理前など肌が荒れてしまうので、容姿には少しコンプレックスがありました。
とっても悩んでいましたし、エステにも行って、いろいろ試しました。
でも、やっぱりそれってストレスになっているんですよね。
だからわたしは、考えるのを止めました。関心はありますし、やっぱりニキビができると悩みますが、一朝一夕でよくなるものでもないです。
だから自分でルールを作って、それを守りながら楽しく生活しようと思いました。
ルールは至ってシンプルです。

清潔にすること。
（汚れた手で顔に触らない。化粧やスキンケアをするときも手を綺麗にしてから。寝具や部屋を綺麗にして、埃がたまらないようにする。）

シンプルであること。
（スキンケアアイテムは厳選して、あれこれと重ねない。肌は内側から潤うものであって、つけるものに頼りすぎない。）

良質な睡眠をとる。
（なるべく12時までに寝る。）

を心がけています。
わたしが使っているのは洗顔はガミラ・シークレット、
スキンケアは資生堂のｄプログラムです。
化粧水とエマルジョンを入浴後に手で丁寧につけています。
あれもこれも試したい気持ちもありますが、今はこの二つに任せています。