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役に立った！ありがとう：4
2011/9/30 06:55
ストレスをためない事ですかね・・・。
ストレスは肌の調子を狂わせます！
なので、上手にストレスを抜いてやる事・・・大切だと思います。
まあ、でも仕事、家庭、様々ストレスの皆無な人はいないのが現実。。
上手くストレスと付き合うことが大切になるでしょうね。
あと、出来る範囲内での体操などしています。
よが とか習いたいけど時間がないし、、、
お家でストレッチなどしています。
心に余裕を持つことを心がけています。
焦っても始まらないので。。。
生理期間中は穏やかに過ごせるように努めますし
自分なりのやり方でストレスを貯めないようにしています。。。
美肌ジュースも飲んでいます！
こんなところかな。
参考になれば幸いです！
ストレスは肌の調子を狂わせます！
なので、上手にストレスを抜いてやる事・・・大切だと思います。
まあ、でも仕事、家庭、様々ストレスの皆無な人はいないのが現実。。
上手くストレスと付き合うことが大切になるでしょうね。
あと、出来る範囲内での体操などしています。
よが とか習いたいけど時間がないし、、、
お家でストレッチなどしています。
心に余裕を持つことを心がけています。
焦っても始まらないので。。。
生理期間中は穏やかに過ごせるように努めますし
自分なりのやり方でストレスを貯めないようにしています。。。
美肌ジュースも飲んでいます！
こんなところかな。
参考になれば幸いです！
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