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肌に良い食品・飲み物
昨夜、ごま豆乳鳥団子鍋を食べたら、今日は肌の調子がとても良いです。飲み会なので私はアルコールがダメなのでオレンジジュースを飲み続けると、やはり翌日肌の調子が良いようです。
みなさんのこれは肌に良い！という食品・飲み物があったら是非教えてください！
みなさんのこれは肌に良い！という食品・飲み物があったら是非教えてください！
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2011/10/1 14:36
美人を作るローズヒップティ
こんにちは
私は、ローズヒップティ飲んでいます。
以下は、All Aboutの記事より
■ローズヒップの主な成分量（100g中）
（日本食品分析センター分析）
成分 含有量
ビタミンC 942mg
β-カロチン 4000IU
カルシウム 913mg
鉄 7.30mg
リコピン 23.3mg
ビタミンA 5110IU
こうした成分の働きにより、美肌効果、眼精疲労、
風邪の予防・回復、ストレスによるイライラ解消、
利尿作用、コレステロール値の正常化などにも効果があるそうです。
こんにちは
私は、ローズヒップティ飲んでいます。
以下は、All Aboutの記事より
■ローズヒップの主な成分量（100g中）
（日本食品分析センター分析）
成分 含有量
ビタミンC 942mg
β-カロチン 4000IU
カルシウム 913mg
鉄 7.30mg
リコピン 23.3mg
ビタミンA 5110IU
こうした成分の働きにより、美肌効果、眼精疲労、
風邪の予防・回復、ストレスによるイライラ解消、
利尿作用、コレステロール値の正常化などにも効果があるそうです。
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