サーフィッシュさん、こんにちは。

日焼けと洗顔のし過ぎによりかなりの肌乾燥状態が続いたのではないかと推測します。肌が乾燥するとシワ（法令線）が目立つようになり、皮膚が硬くなり角栓（毛穴のブツブツ）も溜まりやすくなってきます。Tゾーンがテカるのもインナードライ（肌内部の水分不足）が原因ではないかと思います。

今は気にならなくても肌の乾燥はシミ、たるみ、・・・いろいろな肌トラブルを招く原因となるので、まず保湿に重点を置いたお手入れをお薦めします。ビタミンＣ誘導体入りのホワイトニングラインより、今は保湿ラインの方がいいと思います。

ミルククレンジング→（洗顔）→化粧水→アイクリーム→保湿美容液→乳液→クリーム→日焼け止め（夜は不要）
（順番はメーカーによりまちまちですので詳しくはお使いのメーカーのBAさんにお尋ねください。）

以下は注意点＆アドバイスです。

- 私は乾燥肌なので通常洗顔はせず、ミルククレンジングを馴染ませ拭き取る方法ですが、肌状態により洗顔をお好みで加えていただいてもOK
- 水温に注意し、顔を洗いすぎない（温かいと感じるお湯は皮脂をとりすぎている可能性があるので、ぬるいかな？と思うくらいの水温の方が安心）
- 顔をタオルやコットンでこすらない
- 化粧水をたっぷり含ませたコットンパックも保湿に効果的（頻度は適宜）
- アイクリームをつけるときは優しく叩き込むように
- 水分と油分のバランスのとれた保湿を心がける
- 規則正しい食生活（コラーゲンを含む食品を摂る（外からつけるより効果的））

温タオルパックは肌がきれいな状態（つまりクレンジングあるいは洗顔の後）で行ってください（毛穴を開かせるだけでなく肌温度を２、３度上げることは血液の循環が良くなり肌のためにとても良いです）。毛穴が開いたら気になる部分にスクラブを優しくなじませ、決して擦り過ぎないようにしてください。
スクラブを洗い流した後化粧水を丁寧に入れ込んであげれば毛穴が引き締まりますから、冷タオルは特に必要ありません。化粧水の後は↑の順番のケアをします（スクラブは１週間に１回ぐらい）。

他に毛穴のブツブツには肌を柔らかくする保湿パック、シワ（法令線）にはマッサージクリームがお薦めです！

参考になれば嬉しいです。