クマ
こんにちは♪


年齢からしますと、加齢によるクマではないと思いますので、青クマ（血液の停滞）か茶クマ（色素沈着）でしょうかね？(・・?



青クマでしたら、目の回りを温めて、血液の循環を良くしてあげるとよいですよ。


蒸しタオルや、アイケア用品の、蒸気でホッとアイマスクや、あずきのチカラ等の使用も良いと思いますよ♪



血流を良くする為には、ビタミンEが適していますので、お食事で、ビタミンEを含む、落花生や大豆、アーモンド、卵黄、植物油等で摂取するのを意識してみると良いかも知れませんね。


また、青クマには、カシスアントシアニンのサプリメントも効果的と言われています。

カシスには、カシスポリフェノールと言って、ビタミン配合や抗酸化剤等を含み、固まった毛細血管をサラサラにしてくれる効果があります．．。



茶クマでしたら、ビタミンやミネラル成分の入ったサプリメントが効果的です。

ビタミンC、パントテン酸を一緒に摂取したり、

皮膚の粘膜の健康を維持してくれる働きのある、

ビタミンB6や、ビタミンB2も、バランス良く摂取すると良いですよ。


ビタミンC誘導体のお化粧水を使ってみたり、美白作用のある、ローズヒップオイルの使用でも良いかも知れませんね♪


お手入れでは、落ちにくいアイメイクでしたら、ポイントメイク落としを使用し、優しくお手入れして下さい☆


ポイントメイクリムーバーをたっぷりコットンに含ませて、少し置いてから、優しく拭き取るようにして下さいね☆


キャンメイクのカラースティックに、合うお色が見付かるかも知れません♪


沢山の睡眠は心掛けて下さい♪
('-^*)