貧血について
貧血はピルを飲んでからは、少なくなりましたが
すぐに足が吊ったり、痺れたりします。
血の循環が悪いのでしょうね。
冷え性ですし。

血圧は低いと思います。
最近計ってないのでわかりませんが。


前、市販の漢方に興味持ったのですが、サプリの方が胃に負担が少ないと聞きました。
なので興味持ったのですが。


お茶はミルクと砂糖が入れられるモノじゃないとダメなんです。
ミルクはアミノコラーゲンを入れて飲むので。
砂糖は何が何でも入れなくちゃダメで。

ローズヒップなら大丈夫ですかね？
砂糖とか入れても飲めますか？

今飲んでるのは、キャラメル紅茶とアールグレイを飲んでます。
毎日寝る前にアミノコラーゲンを入れて一杯。


会社休めないので内科とかいけないんですよね
若いから精密検査とかも適当ですし。

野菜ジュースは以前飲んでましたが、消費量が半端じゃないので
断念しました。

青汁嫌いなんですよね。
飲みやすい青汁とかあるんでしょうか？

また、お茶はリラックス効果があるだけで
どのお茶飲んでも効果は出ないと聞きました。