気持ち分かります！！！
私は１６歳の頃から１０年以上ニキビに悩まされて生きてきました。
特にメイクを始めた２０歳頃からは鏡を見るのが億劫で、投稿者さんのように鏡を見て泣いたことが何度もありました。

皮膚科に行っても目に見えて良くならない日々が続いたのですが、私の場合『LUSH』のスキンケアに変えてからかなり改善しましたよ＾＾
オススメは『艶肌ドロップ』というものです。ニキビに効くとされているティーツリーが使われているジェル状のモノです。
１プッシュで十分なのでコスパもいいと思います。

それと、洗顔フォームを『アレッポ石鹸（エクストラ）』に変えてみたところ本当にニキビができなくなり今では欠かせないアイテムになっています。

他の方もおっしゃる通りビタミンを摂取するのも手です。
ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ビタミンＣは皮膚科でも処方されているものです。
しかし、ビタミンＢ１２が含まれている物には気を付けてください。ニキビを悪化させる可能性があると皮膚科医が話していました。

ニキビは本当に憂鬱になりますよね・・・
泣きたくなるお気持ち、痛いほどわかります。
人によって合うものがバラバラなので、経験上の話をしましたがよろしければ参考にしてください。

お大事にしてくださいね☆
必ず、ニキビは良くなっていきますよ。
鏡を見るのは極力避けましょう。
見ても憂鬱な気分ばかりになってしまいますので。