お気持ちわかります
身長164cm
体重49kg
体脂肪17～18%
年齢40歳です

35歳を過ぎた頃、職場がかわり
もの凄い冷える中で働いていました。
元来暑がりなので寒さ対策が甘かったのでしょうか・・・
お尻・太もも・膝上等脂肪が付きやすい部分にセルライトが！！
ショックでした。
無縁と思ってました。

それからというもの
ジム通い
有酸素運動
手でもみもみ
器械でブルブル・・・
そして毎日お尻を確認
変化の無いことにイライラする日々を送っていました。

現在は見ない、加齢によるものと多少受け入れる
（中年になり、皮膚の弾性がなくなってくると
　太さは顕著になりますよね。）
セルライトに支配された不快な時間過ごさない為にも
楽しみをみつける
むくみの対処
そして冷やさない！！！

ちなみに・・・
足を組まない、女の子座りをしない
椅子に座るときは骨盤の上に上半身を乗せるように座る
足の筋肉だけじゃなく
股関節も動かす（ぐるぐる回す）
そんな事にも注意してます。

一筋縄ではいかないでしょうけど
お互い頑張ろうね！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　
長文のわりに解決策が微妙ですいません