フケについて悩んでいます

皆さま。こんにちは。
今回もみなさまの意見をお伺いしたくて投稿いたしました。
よろしくお願いします。
少し前に気が付いたんですが、肩のところにフケが乗っていることが多いです。

ただかゆみはまったくありません。毎日お風呂にも入って髪の毛も洗っています。
頭皮が乾燥しはがれ落ちてきてるんだとおもいます。
今までシャンプーはサイオスを使っていいました。
ここでh&sがいいと投稿されている方がいらっしゃったので変えました。

まだシャンプーかえて2回しか使っていないので効果はわかりません。
仕事がら黒のジャッケットを着る事がおおく肩に乗っているフケはとても目立ちます。
髪の毛はとても長く乾かすのがめんどくさくてしめった状態で寝てしまうことがあります。
それが原因なのかな?
洗い方が原因なのかな?
乾かしていないから?
不潔に思われてるんじゃないかと思うと怖くなります。

みなさん助けてください。
ご意見御待ちしております。

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2011/10/8 14:31

フケ
シャンプーの時に、メリットブラシで頭皮マッサージを

するといいと思います。

私はシャンプーのみノンシリコン使ってます。

コンディショナーは、毛先中心にもみこむように、


付けて、頭皮にはつかないようにします。

シャンプーもコンディショナーもよく流します。

髪をタオルで挟むようにして、ドライします。

オイルを数滴付けて、毛先にもみこみます。

ドライヤーを10cm以上離して乾かします。

つや出しスプレーをかけて、ブラッシングします。

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