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お福分け（解決済もどうぞ）
解決済み
いつもお世話になっております。
ワクチン接種の４回目の予約が、希望通り取れましたので、日頃の感謝を込めてお福分けさせて頂きます。
質問は、お飲みのサプリメントのブランドをお願い致します。
サプリメントを飲んでおられない方は、美容＆健康で心掛けてらっしゃる事をお願い致します。
素敵なランチタイムをお愉しみ下さいませ。
ワクチン接種の４回目の予約が、希望通り取れましたので、日頃の感謝を込めてお福分けさせて頂きます。
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役に立った！ありがとう：5
2022/10/5 14:24
こんにちは(^^)
お福わけありがとうございます^_^
サプリメントは服用していませんが、
ビタミンDと、貧血に関係する鉄分がなかなか普段の食事で摂りにくいので、
それらの栄養素が入っている商品を食べています。
●グリコの「カルシウムと鉄分の多いミルク」
●ダノンの「ビタミンDが１日の50％以上摂れるヨーグルト」
●クロレラの「１日分の鉄分が摂れるドリンク」
などです。
若い頃からヘモグロビンが比較的低く、
あと少し数値が足りなくて献血が出来ないことが多かったですが、
(12.0g/dL必要な所が11.9g/dL)
上記の商品を食べるようになり、
最近ファンケルでヘモグロビンチェックをした所
13.4g/dLありました！
これからも続けます^_^
ヘモグロビンチェック→機器に中指を入れて測るシステムです。
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質問者からのコメント
2022/10/5 14:36
S&F さん
NACS☆さま、ご回答ありがとうございます。
食生活で、素晴らしい成果を出されて、尊敬致します。食事から、が一番、ですね。見習いたいです。