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メンタルバランスチョコ

ボディケア

2022/10/13 09:13

回答：93件

私も知りたい1

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匿名 さん

ストレスに良いとされているGABAチョコを食べていますがストレス取れません。こういう商品は気休め程度の効果なのでしょうか？
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chopio

chopioさん
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2022/10/13 12:24

GABAはリラックス効果でストレスを緩和したり睡眠の質を上げる効果があります。
食品なので含有量は気休め程度かと思いますよ。
精神薬を飲んでいるとGABAやハーブティーは飲んではいけないと言われるので効果やはりあるようですが！
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