化粧水の正しい付け方教えてください!

解決済み
過度なスキンケアをしてしまい肌のバリア機能が壊れ凄く敏感な肌になり2年ほどたちました。

先週からイハダの化粧水と乳液にかえたのですが化粧水のつける量が正確に分からず少量を手に馴染ませて顔につけるを数回繰り返し、5円玉程の乳液を手に馴染ませて顔につけています。
肌のバリア機能が壊れているため浸透している感じもよくわかりません。

つけすぎは余計に乾燥させるともみたことありますが1回だとどうしても物足りなく感じます。。

今日から本格的にイハダのバームも使う予定ですが化粧水をどう付けたら肌にちゃんと浸透するのでしょうか?

ちなみに末端冷え性な為か手の温度も低い為化粧水の浸透も普通より悪いかもしれません。。

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