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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
水を毎日１リットル？飲んだら
試してみた方にお聞きします。
肌とか、なにか変化が
あったら教えてください!
水をたくさん飲むことで
どのような効果が感じられる
のでしょうか(´・_・`)？
肌とか、なにか変化が
あったら教えてください!
水をたくさん飲むことで
どのような効果が感じられる
のでしょうか(´・_・`)？
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ゆりりんころんさん
役に立った！ありがとう：1
2011/10/16 01:57
もう何年もそんな生活ですが・・・
わたしは小さい頃から水をたくさん飲む人間で、なにも意識しなくても毎日最低１リットルは飲んでいると思います。
それこそ、小学生の頃から。
・・・・・でも、何も変わったことは起こらないです（笑）
たしかに、あまり極端に水分の摂取量が少ないのは健康に良くありません。
でも、たくさん飲めば飲むほど良い・・・・・というわけでもないですよ。
人それぞれ、適した水分の摂取量があると思いますので、お水はほどほどに飲みましょう。
わたしは小さい頃から水をたくさん飲む人間で、なにも意識しなくても毎日最低１リットルは飲んでいると思います。
それこそ、小学生の頃から。
・・・・・でも、何も変わったことは起こらないです（笑）
たしかに、あまり極端に水分の摂取量が少ないのは健康に良くありません。
でも、たくさん飲めば飲むほど良い・・・・・というわけでもないですよ。
人それぞれ、適した水分の摂取量があると思いますので、お水はほどほどに飲みましょう。
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