まずは皮膚科でニキビを治そう♪
まずにきびを化粧品で治す！っていうのは間違いです！

ニキビは皮膚の病気。アクネ菌っていう菌が繁殖してできるので

きちんと治療しないと何度でもできるし、そのせいで毛穴も

開き、でこぼこの肌になってしまいます。ニキビで皮膚科？

なんて思わずに一個でもできたら直ぐに皮膚科へ！

私が使ってるダラシンTゲル１%っていうのは皮膚科で処方して

くれるんですがこれ使うと１日目で小さくなり１週間以内に

跡形もなくなくなります。

その後きちんとスキンケアすることが大切。

乾燥対策としては内側から潤うようにコラーゲンの摂取をオススメ。

足の踵とか乾燥して粉吹いてる人なんかはだいたいコラーゲン足りてません。

豚コラーゲンペプチドの粉末タイプで味のないものがいいよ。

毎日ちょっと多めにとってみてー。髪の毛もつるつる。まつげも伸びるし
内側から潤ってきます。

スキンケアはニキビ用のさっぱりタイプ使っちゃダメ。

ニキビ用ってされてるのはだいたい刺激が強くて乾燥を招きます。

ラウリル酸とか配合されてるものは注意！

低刺激のものがいいよ。アンティアンのラベンダーハニーとか

使ってみて。値段も手頃だし優しい使い心地で乾燥肌&敏感肌に

オススメです。

そのあと化粧水、乳液はEGFの入ったもの、アロエエキス、サクラ葉

エキスが入ったものがいいよー。

炎症を抑えて皮膚の再生をたすけてくれます。

綺麗なお肌になるといいですね！