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足の浮腫みケアについて

その他美容のお悩み

2011/10/16 08:06

回答：24件

私も知りたい8

えむ.＊

えむ.＊ さん
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私は、通学で長時間電車にのるため、1時間以上立ちっぱなしのことが多いです。
なので、学校から家に帰ると脚がめちゃくちゃむくんでいます。
どうしたら立ちっぱなしでもむくまなくなりますか？(;_;)
みなさんが普段している「むくみケア」などありましたら、何でもいいので、
ぜひ教えてください！

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いぬぬぬ

いぬぬぬさん
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2011/10/30 07:55

テレビで・・・
足を高く上げるのも大事ですが、最も効果的なのは階段って言ってましたよ。階段をのぼりおりすると血行がよくなってむくみが早期解決するそうです。レギンスとかもいいって言ってました。わたしも家の二かいにあがったりおりたりしてこっそりむくみケアしてます！

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