イラついたときの解消法は?

皆さん、イラついたときの解消法ってありますか?
特に誰が悪いわけでもなく、なにか自分で納得できなくてイライラしてしまって・・・。

暴飲暴食に走りたいですが、太るのイヤだし。
夕方ぐらいだと、私はお酒を飲んでしまったりします。

今回イラついたことは、自分の事ではないのです。
知人がデパートの西○に入っているまつげエクステで、自分のまつげが殆どなくなり、しかも今までなったことの無い逆さまつげが目に刺さるとの事。

エクステをしている最中から痛くて、やめてと言ったのに、体と頭を押さえつけられて最後まで動けなかったそうです。今まで、そこではエクステを終わったら鏡で見せてくれていたのに、その日は鏡で見せてくれなくて、家に帰ったら目が真っ赤に腫れていたとのことです。

病院にいっても、「エクステ」の一言で、自分が悪いんじゃない?みたいな事を言われたそうです。何軒か病院を回ったそうですが、きちんとした診断書を書いてくれる所は無かったとのこと。

直接西○に文句を言いにいったそうですが、クレーマー扱いされて、本人はもう「考えることやめにした」といってますが、まつげが殆ど無くなったことで汗が直接目に入る、とかまつげの薬用育毛剤は4ヶ月はしようしないように言われたことを考えると、私は納得できません。

インターネットで調べると、まつげエクステの80~90%は美容師の免許を持ってない人がやっていて、消費者センターにもそういう苦情が沢山来てるそうです。
私自身はまつげエクステというものは、まつげに糊で毛をくっつけるのか、植毛するのか良く知らないんですが・・。

両親に言わせると、私がこれ以上その人のために出来ることはもう何もないと言われ、でも知人の辛そうな状況を見ていると私までイライラしてしまって、こういうときはどうすればいいの!!と前が見えません。

こういう状況のときの対処法や、また別としてイライラしたときの解消法を教えて下さい。

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2011/10/17 11:38

長文すみません!さらーっと流し読みしてください(^^;
それは確かにひどい・・・(ToT)
睫が抜けちゃうだなんて、女性にはかなりショッキングな出来事ですよね。
想像するとすごく怖いです。
ちゃんと生えてくるかなぁって不安だろうとも思うし・・・。

私はまつエク、したことがないので、よくわからないのですが、施術をやめたいと言っているのに体や頭をおさえつけられて、無理に施術を続行した・・・って、、そんなことしていいんでしょうか???
かなり衝撃的です。
そのときの、詳しい状況とかを、何かしら証明することができれば、、法律の専門家さんに相談したら、何かしらの措置をとってもらえるのかもしれないけど・・・・うーん、難しいですよね。。
ご本人が、「もう考えるのをやめにした」っておっしゃっているのは、恐らく「もう考えたくない」ってことだと思うので、もうこの件はこれでおしまいにしたほうがいいのかもしれませんが、やっぱりどうしても腹が立って仕方がない!という思われるようでしたら、法律家の方にご相談されてみてはいかがでしょうか?
消費者センターは、まだ新しい行政機関?ですし、やっぱりあんまり親身になってはもらえないのかな・・・。大きいセンターに行くと、対応が違うかもしれませんので、まめに講義とかをやっているような内容が充実したセンターに直接足を運んでみるのもいいかもしれません。自治体によって、センターの質もかなり異なってくるのが実情のようです。
あるいは、弁護士の先生に相談・・・ってなると、さすがに話が大きくなりすぎるので、行政書士さんに相談してみたりするのもいいかもしれません。訴訟とかに持っていくって言うほど大きな話じゃなくても、「こっちはいざとなったら行動する心構えがあるぞ」ってところを見せれば、相手の対応もかわってくるんじゃないかと思うので、行政書士さんや司法書士さんに内容証明郵便とかを作成してもらったら、何かしら効果があるかも・・・?(多分、そのお店の対応は、つっつけば何かしら法律に抵触してるんじゃないかな~・・・とはいえ、全然法律について詳しくないので、適当なことは申せませんが><)

、、と、こんなこと書いてみましたが、多分、ぐりぴょんさんのお気持ちとしては、そういう具体的な行動についてのお話ではなく、心のお話、受けた精神的ダメージをどうやって回復するか、ということのほうが重要ですよね。

私は、イライラしたり落ち込んだりしたときは、映画を見ます。
本を読むのもいいのですが、落ち込みすぎたりイライラしているときは、なかなか活字が頭にはいってこないので・・・(^^;
とびきりハッピーな映画を見て幸せな気持ちをお裾分けしてもらったり、ヒューマンものを見て色々考えてみたり、あるいは重~い社会派の映画を見たりすると視点が全然変わって仕切りなおしになることもあります。

睫が抜けてしまって大変な状況だと、「オシャレして映画でも観にいこっ☆」とはなかなか誘えないと思うので、お時間と環境が許すなら、オススメDVDをたくさん持って、お友達のおうちにおしかけてみてはいかがでしょうか♪
私は友達とあーでもないこーでもない言いながら、いわゆる「ガールズムービー」みたいなものを見ると結構元気が出ます。アクション映画を見ながら「こんなんありえないだろー」って突っ込んだりしながら見るのも楽しいかも。
ただ、友達のお家に遊びに行くのも、ご家族がいたりすると、なかなか難しいとは思いますが・・・(><)

まつエクについては、ちょっとパソコンで検索してみれば、危険がたくさんある施術であることはわかります。厳しいことを言うようですが、お友達は、ちょっと料簡が甘かったかもしれない、と私は思います。
でも、だからといって、そのお店の対応は許していいものじゃない。お友達にも非はありますが、やっぱり悪いのはお店のほうです。
お友達がやっぱり行動を起こしたい!とおっしゃったら、できる範囲で一緒に戦ってあげたらいいと思います。ただ、あくまでできる範囲で。一緒に熱くなりすぎてしまって、周りが見えなくなってしまうと危険なので。

でも、ぐりぴょんさんのように、一緒に怒ったり傷ついたり落ち込んでくれるお友達がいることが、一番幸せなことだと思います。ぐりぴょんさんのお友達が羨ましいです。
お友達のイライラ解消に一番、有効なのは、ぐりぴょんさんの存在かも知れませよ☆
ですので、どうか、ぐりぴょんさんもあんまり思いつめずに・・・。

ぐりぴょんさんとお友達のお二人の気持ちが平穏になることを、お祈りしております。

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