かっさマッサージ実践中です♪
かなり以前から、かっさには興味がありました。

そして、一ヶ月くらい前から実践してます。

あたしは『島田流かっさマッサージ　魔法のかっさプレート』という
本を書店で購入しました。陶器製のプレート付きです。
たしか、１５００円くらいだったかな…と思います。

最初は本を見ながら、正確にマッサージしました。
２～３日に一回、全顔で２０分くらい。

あたしの場合は、特に顎の辺りがゴリゴリして
凝っているみたいです。

肝心の効果ですが…即効性があります。

顔の半分やって確かめたのですが、
鈍感なあたしでも『すごっ！！』と思えるような違いです。

一番効果を感じたのは、ほうれい線です。
夕方になるとファンデがほうれい線に溜まってしまい
くっきりと浮かびあがっていて
『－５歳は老けてみえるな…』と凹んでました。

しかし、かっさを始めて数回経った頃から
ファンデが溜まらなくなって
ほうれい線がくっきり！！という事態がなくなりました。

本にも書かれてますが、
開く→ほぐす→流す、という工程が重要みたいなので
開く・流すは今でも本の通りにやって
ほぐす工程は自分のやりたいようにやってます。
↑単純にすべてを覚えることが出来ないだけ…なんですけど。

凝っているところを重点的にやる感じです。

自分の肌で効果を実感しているので
これからも続けていきたいと思ってます。

即効性はありますが、残念ながら持続性には欠けるので
継続することも重要だと思います。

長々とすいません。

まだまだ書きたいことは山ほどありますが…

ご参考までに。