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役に立った！ありがとう：1
2022/11/8 17:20
食事制限はせず、ウォーキングと筋トレをしています。
体重にもよると思いますが、食事制限をしないと大幅には痩せないのかなと思います。
ダイエットサプリを飲んだこともありますが、効果はありませんでした。
体重にもよると思いますが、食事制限をしないと大幅には痩せないのかなと思います。
ダイエットサプリを飲んだこともありますが、効果はありませんでした。
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質問者からのコメント
2022/11/8 17:22
心菜0807 さん
そうなんですね！
ありがとうございます
少し食べる量を減らすなどをしてみます！