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自分へのケアについて
最近、肌の診断をしてもらうと乾燥肌がひどく日ごろのお手入れが
出来てない事を痛感しました。
それだけでなくボディケア・ヘアケアもおろそかにしているなぁと思いました。
そこで質問です。ストレスも感じてしまう毎日ですが、
日ごろから行える自分への癒しのケア方法を教えてください。
スキンケア・ボディケアなど何でも構いません。
よろしくお願いします
出来てない事を痛感しました。
それだけでなくボディケア・ヘアケアもおろそかにしているなぁと思いました。
そこで質問です。ストレスも感じてしまう毎日ですが、
日ごろから行える自分への癒しのケア方法を教えてください。
スキンケア・ボディケアなど何でも構いません。
よろしくお願いします
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