はじめまして。

しみ・そばかす対策の基本は予防で、できてしまったものを消し去るのは難しいのだそうです。
確実に薄く、目立たなくするには病院での治療が必要になるかもしれませんが、地道なケアで薄くすることもできるみたいです(^^)


１．化粧品はビタミンＣがたっぷり入った美白のもの
　　　　　　　　⇒メラニンに直接アタック
２．古い角質を落として、ターンオーバーを促す
　　　　　　　　⇒色素のない、新しい肌の再生
３．日焼け止めをつける。日中に塗りなおして紫外線遮断
　　　　　　　　⇒あたらしいそばかすの予防・現状維持


ビタミンＣはサプリメントや医薬品の錠剤などで摂取すると、配合されている他のビタミンとの力があるのでより良いそうです。
基本的に美白系の化粧品はそばかすにも効果大です。

ターンオーバーを促進するためには正しい洗顔・適度なピーリング・半身浴がいいと思います。
夜10時から2時は新しい肌が生まれるピークなので、この時間にしっかり睡眠をとるといいです。

日焼け止めはＳＰＦ30くらいのものを塗りなおすほうが、肌にいいし紫外線もブロックできるので、朝と昼 みたいに塗るといいと思います。

のんしょーさんのプロフィールや口コミを拝見すると、１と３は実践されているみたいなのでそれを強化したうえで、新陳代謝を意識されるといいと思います。
なにより大事なのは持続。ターンオーバーによって肌が生まれ変わるだけでも28日かかるそうなので、あきらめずに頑張ってください(>_<)

専門家でもスキンケアのプロでもないので参考になるかは微妙ですが試してみてください！

参考資料及び参考URL：http://www.mediusjapan.com/