スキンケア方法

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匿名 さん

教えていただきたいことがあります。
20前半です。
最近お肌の突っ張りと乾燥を感じるようになってきました。
そしてスキンケアの順番が導入美容液→化粧水→美容液→乳液→クリーム

朝はぬるま湯の水洗い
化粧水→クリーム
一応化粧水など諸々保湿など高めのものを使用してます。

ただそこでふと思ったことがありましてスキンケアを少し塗りすぎでしょうか?調べるとこのような順番でも出てくるためどれが正解か分からなくなってしまいました、、
また朝の洗顔を洗顔料を使わずにしてるためふと夜のこの付けたものがちゃんと落ちてないのかなとも不安になってきました。
なので結果的に肌がこんな風にカラカラしてしまっているのかなとも...
スキンケアについてどうした方がいいかアドバイスいただきたいです。
このままで良いや、減らした方がいいなど。
少し肌のたるみが始まってきてるため尚更気になります。よろしくお願いいたします。

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2022/12/6 11:23

根本的に、肌の水分が足りてない…つまり体内の水分も足りていないのだと思います。

外から肌に入れられる水分量は微々たるものなので、インナーケアを強化するのがオススメです。
・1日2Lのこまめな水分補給
・「機能性表示食品」や「特定保健用食品(トクホ)」と表記のあるものを摂取する
などです♪

スキンケアは乾燥肌を改善してくれる作用のある医薬部外品指定の「ヘパリン類似物質」配合のスキンケアアイテムがオススメです。

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