歯磨き粉
私自身はミルククレンジングを使用していますが、
前のレスの方のおすすめ通り、まずはオイルクレンジングを
おススメしますよ。
ピーリング、スクラブの類は経験上、お勧めできません。

私も口周りとあご、頬の下半分には時々今でもニキビが
出来やすく、肌奥でなぜかじゃりじゃりが残っていることがあります。
最近気付いたのですが、ほとんどの歯磨き粉に私には合わなかった
シャンプーの成分(ラウリル硫酸ＮＡ)が含まれていて、
歯磨き粉を変えたところです。
もし、思い当たるようなら歯磨き粉をかえることをおすすめしますよ。

あとは、冷たいものを好んで飲んだり食べたりしていませんか？
特に油分と一緒に摂ったりすると、その可能性もあります。
飲み物で熱いものが苦手なら、ぬるくして飲むと良いです。
私はこの夏、夏バテ防止にアイスクリームと冷たい飲み物を
極力さけたところ、ほとんどニキビが出ませんでした。
今、別の理由でポツと出ています。