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断食って体に害は無いの？

ボディケア

2005/9/1 12:00

回答：4件

私も知りたい0

キューピィちゃん○

キューピィちゃん○ さん
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「週末断食」というダイエット方法があると聞いた事があります。体内を一度カラの状態にしてリセットする、というものらしいのですが、食事を抜くダイエットは、かえって脂肪がつきやすい身体になる、とも聞きます。身体に害はないのでしょうか？（キューピィちゃん○さん／30歳 普通肌）
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