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肩こりの解消
匿名 さん
肩こりがひどくどうにかしたいです。20代です、肩こりは長年悩んでいるのでどうにか解消したいです。
肩のあたりが盛り上がっていて、ガチガチに凝り固まっているため、肩のあたりがだるく、つらいです。背中も首も頭も凝っている感じがします。
仕事がデスクワークなことや、緊張すると体に力が入るため、肩が凝りやすいと思います。
肩回しなど自分で解消できるよう頑張ってみましたが、完全にこりを解消できずにいます。これは整体などに行った方がいいのでしょうか。ほぐしてくれるサロンのようなところもあったのでどこに行くのが一番良いのでしょうか。
何かおすすめのアイテムなどありましたら教えて欲しいです。
よろしくお願いします。
肩のあたりが盛り上がっていて、ガチガチに凝り固まっているため、肩のあたりがだるく、つらいです。背中も首も頭も凝っている感じがします。
仕事がデスクワークなことや、緊張すると体に力が入るため、肩が凝りやすいと思います。
肩回しなど自分で解消できるよう頑張ってみましたが、完全にこりを解消できずにいます。これは整体などに行った方がいいのでしょうか。ほぐしてくれるサロンのようなところもあったのでどこに行くのが一番良いのでしょうか。
何かおすすめのアイテムなどありましたら教えて欲しいです。
よろしくお願いします。
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