私は鼻の毛穴の黒ずみとおでこの大量なニキビに悩んでいます。。。

鼻の毛穴は小学校の頃少し毛穴がありその毛穴を爪でおもいっきり押して角質？を出していました。。それから悪いことは分かってるのですが、それが楽しくなって続けてしまい、鼻に毛穴の黒ずみばかりになってしまいました。今は我慢しています。　
洗顔後も白い物体が出ているのですが気になりながらも化粧水をつけて
白い物体が詰ったままになっています。

ニキビはほとんどおでこにあり本当にいっぱいあります；
おでこはあまりべたついてるわけでもありません。
洗顔しても、薬を塗ってもなおりません；；

まだ中一なので高い化粧品などは買えないので
今は結構安いものを使っています。
洗顔＝カウブランド（青箱）
化粧水＝極潤（ライトタイプ）
クリーム＝ヴァセリン

なくなる方法を教えてくれるとうれしいです！