私もニキビ跡が悩みです
ニキビもニキビ跡も
ほんとに憎いですよね、、
鏡を見る度、自分を
嫌いになってしまいます(;_;)

私もニキビとニキビ跡で
すごく悩んでいたので
お役に立てればと
コメントさせてもらいます！

ニキビ跡が残りやすかったり
ニキビが繰り返しできてしまうのは
肌のバリア機能が
低下してしまっているからです。

なので、まずは
バリア機能を高め、
ニキビのできにくい肌を
つくることが大切です！
跡を治すのは
ニキビができなくなってからです。

原因が詳しくわからないので
的確なことは言えないかもしれませんが、
基本的なスキンケアの見直しで
すごく変わりますよ！

洗顔料は泡立てネットで
よく泡立てて、
こすらないように優しく洗う。
小鼻の黒ずみにも
この泡が大事なんだそうですよ！

そして、
保湿をしっかりする！
これが一番大切です！！
コットンでむらなく、
肌がひんやりするくらい
しっかりパッティングする。

あとは睡眠も大切ですし、
食生活の見直しも大切です！

私はこれで
ニキビが改善されましたよ！★

今では、ニキビに悩んでたなんて
嘘だと驚かれるぐらいです(笑)

しかし残念ながら
ニキビ跡はすぐには消えないので
今も薄くするよう
頑張っています(>_<)
肌が整い、
だいぶ薄くなりましたが(^^)

バリア機能が良くなり
ターンオーバーが正常になれば
自然と薄くなっていきますよ(^^)

まだお若いので大丈夫です！
諦めなければ
絶対きれいになれます！

暗い気持ちになると
それだけでストレスになり
肌にも良くありません！

絶対キレイになったんねん！
ぐらいの気持ちで
頑張りましょう♪

他のところにも
レスさせてもらっているので
良かったら参考までに
見てみてください！★

少しでもお役に立てれば
嬉しいです(^ω^)