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肩こり解消

解決済み
ボディケア

2023/1/14 11:58

回答：91件

私も知りたい3

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匿名 さん

最近寒いこともあり、肩こりがひどいのです。
オススメの解消方法ありますでしょうか？
私も肩こりひどい～！という同じ悩みの共有でも嬉しいです。
皆さん肩こり話きかせてください！
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イエロークローバー

イエロークローバーさん
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2023/1/14 14:28

近視なので、パソコン作業やスマホを長時間見ているだけで、目も肩も疲れるたちです。肩周りをストレッチしたり、自分でマッサージしても埒があかない時は、お風呂に入り、湯船につかってしっかり温まるようにして、肩周りの血流をよくして、ほぐしています。
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