保湿について
今日初めて登録して、初めて質問します。
年齢が30を超えハリやたるみ、小じわが気になり一生懸命保しているんですが、表面ばかりが潤って中からの弾力が感じられません。
どうすれば中まで潤って中から弾力が出るようになりますか?
いい方法あったら教えて下さい、宜しくお願いします。
年齢が30を超えハリやたるみ、小じわが気になり一生懸命保しているんですが、表面ばかりが潤って中からの弾力が感じられません。
どうすれば中まで潤って中から弾力が出るようになりますか?
いい方法あったら教えて下さい、宜しくお願いします。
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2011/11/10 22:56
血行も大事です。
食物、サプリ、ケアについては先に分かりやすいコメントがあるので
それらを活かすためにも(内部からの潤いを届けるため)に
リンパマッサージや肩こりの解消をお勧めします。
(今だったらカッサとか??)
体内に取り込んだ栄養が届くためにが血行が良くないと効果が上がらないそうです。
また、老廃物の排出が上手くいっていないとそれも代謝の妨げになるので、
上手く皮膚が更新されなくなります。
肩こり解消の運動やリンパマッサージなどをして血液循環や代謝を助けてやってください。
ひとによっては髪の悩み(薄毛、髪が細くなるなど)にも効果があるようです。
30代お肌の曲がり角を乗り切ってください。
食物、サプリ、ケアについては先に分かりやすいコメントがあるので
それらを活かすためにも(内部からの潤いを届けるため)に
リンパマッサージや肩こりの解消をお勧めします。
(今だったらカッサとか??)
体内に取り込んだ栄養が届くためにが血行が良くないと効果が上がらないそうです。
また、老廃物の排出が上手くいっていないとそれも代謝の妨げになるので、
上手く皮膚が更新されなくなります。
肩こり解消の運動やリンパマッサージなどをして血液循環や代謝を助けてやってください。
ひとによっては髪の悩み(薄毛、髪が細くなるなど)にも効果があるようです。
30代お肌の曲がり角を乗り切ってください。
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