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役に立った！ありがとう：1
2023/1/23 06:22
毛孔性苔癬はセルフケアですと下記がいいです。
・尿素20％クリーム（角質溶解作用）
・サリチル酸やグリコール酸（角質除去作用）
・レチノール（ターンオーバー促進）
尿素は20％くらいないと角質溶解作用がないので注意です。
皮膚科いくのが一番安上がりだと思いますが尿素は自分で買っても1000円以内で買えるので試す価値ありです。
・尿素20％クリーム（角質溶解作用）
・サリチル酸やグリコール酸（角質除去作用）
・レチノール（ターンオーバー促進）
尿素は20％くらいないと角質溶解作用がないので注意です。
皮膚科いくのが一番安上がりだと思いますが尿素は自分で買っても1000円以内で買えるので試す価値ありです。
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