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入浴や洗顔等が出来ない時のスキンケアはどうすればいいのでしょうか？
情けない話ですが昨日の朝ぎっくり腰になり、入浴はおろか洗顔も出来ない状態になってしまいました。
トイレに行くのもやっと這って行ってます。
皆さんこのような時にはどのようなケアしますか？
洗顔が出来ないのでふき取りで我慢してますが、なんだかスッキリしないしそのまま化粧水付けるのもなんとなく嫌ですし。
このような時にはどのような物が良いのか気になったので、経験談等ありましたら教えてください。
トイレに行くのもやっと這って行ってます。
皆さんこのような時にはどのようなケアしますか？
洗顔が出来ないのでふき取りで我慢してますが、なんだかスッキリしないしそのまま化粧水付けるのもなんとなく嫌ですし。
このような時にはどのような物が良いのか気になったので、経験談等ありましたら教えてください。
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2011/11/12 16:28
腰痛仲間です…＾＾；
私は腰痛持ちで、ギックリは年中行事…お気持ち痛いほど分かります！！
私もつい先週くらいに、軽めのギックリが治ったところです。
ひどいようですので、最初の数日は、何もせず、
なるべく横になっていた方がイイと思います。
寝返りさえもうてなくて、寝てるのもツライですよね＞＜
腰ベルトをすると、動くのも少しラクだと思いますが、
無理しないでくださいね。
顔でしたら、蒸しタオルや熱めのお湯で絞ったタオルをすると
だいぶスッキリしますよ。
お出かけもできないでしょうし、真夏ではないので、
汗や皮脂汚れもそんなに無いと思います。
お大事になさってくださいね。。。
私は腰痛持ちで、ギックリは年中行事…お気持ち痛いほど分かります！！
私もつい先週くらいに、軽めのギックリが治ったところです。
ひどいようですので、最初の数日は、何もせず、
なるべく横になっていた方がイイと思います。
寝返りさえもうてなくて、寝てるのもツライですよね＞＜
腰ベルトをすると、動くのも少しラクだと思いますが、
無理しないでくださいね。
顔でしたら、蒸しタオルや熱めのお湯で絞ったタオルをすると
だいぶスッキリしますよ。
お出かけもできないでしょうし、真夏ではないので、
汗や皮脂汚れもそんなに無いと思います。
お大事になさってくださいね。。。
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