じんましんでは？
私ももう15年以上、同じ症状と闘っています。
その間激しい運動もしていましたが、運動してる間は気になりません。

☆KAKKA☆さんのように、数年前急に症状がひどくなりました。
５分歩けば、痒くて気がおかしくなりそうになったりして。
一人でいれば休んだりできますが、友達や同僚といるときには歩くことが怖くなってしまいましたね。

私の場合は冬になると症状がひどく、かなり重たーいクリームを塗れば
気持ち軽減していたので、単なる乾燥肌だと思っていました。
だけど、症状がなくなることはありませんでした。


そこで、思いきって皮膚科で相談してきました。
お医者様がいうには、「寒冷じんましん」「温熱じんましん」
または、「温度差じんましん」では？とのこと。
抗アレルギー剤を処方していただいて、飲んだらピタッと症状がなくなりました。
最初は毎日、そして一日おき、今では３日飲まなくても気にならないこともあります。

ストレスや疲れ、お酒や刺激物で増長してしまうこともあるみたいなので、そういった要素は極力避けた方がいいとは思いますが、なかなか難しいですよね

☆KAKKA☆さんが同じ診断を受けるとは限りませんが、一度
受診されることをお勧めします。

早く普通に歩けるようになるといいですね。