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タンパク質の撮り方
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最近マラソン始めました。
よく食べる方なのですが、走るようになって食欲が減退しました。。
お肉や魚もイマイチ食べる気がしなくて。
タンパク質はどのように摂るのがいいですか？
よく食べる方なのですが、走るようになって食欲が減退しました。。
お肉や魚もイマイチ食べる気がしなくて。
タンパク質はどのように摂るのがいいですか？
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役に立った！ありがとう：1
2023/2/6 13:21
プロテインが一番手軽です(*^^*)
今は美味しいものがいっぱい出ているので色々試してみてください♪
わたしはビーレジェンドがおすすめです！
今は美味しいものがいっぱい出ているので色々試してみてください♪
わたしはビーレジェンドがおすすめです！
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質問者からのコメント
2023/2/6 14:34
しょこらぱんだ★彡 さん
ビーレジェンド推し、先ほどもいらっしゃいました。
味も沢山ありますね！試してみたいと思います！