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ニキビ・ニキビ跡
現在、左頬にニキビ跡が並んで三つできてしまっています。黒いシミのようになっています。またそこの周辺にまた新しいニキビができてしまって悩んでます・・・。
私は肌が弱いので毎日のようにがっつりメイクはせず、素肌でいることも多いのですが、やはり左頬に集中したニキビ跡とニキビがすごくいやです・・・。
ニキビ跡をいち早く治す方法とニキビをできにくくするスキンケアの方法など、とにかくニキビに関する知識がありましたら、ぜひ教えてください(+_+)
私は肌が弱いので毎日のようにがっつりメイクはせず、素肌でいることも多いのですが、やはり左頬に集中したニキビ跡とニキビがすごくいやです・・・。
ニキビ跡をいち早く治す方法とニキビをできにくくするスキンケアの方法など、とにかくニキビに関する知識がありましたら、ぜひ教えてください(+_+)
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2011/11/15 13:15
ニキビ跡
食生活、睡眠等にお気を付け下さいね。
お野菜や果物等のビタミンが豊富な物を摂取するようにし、
油物やお菓子、はなるべく控えるようにして下さい。
肌再生時間の10時～２時までの就寝を、
出来るだけ早い時間に就寝し、沢山睡眠をとるようにして下さいね。
ニキビやニキビ跡には気になっても触れないようにし、
紫外線をあびると炎症し、赤みが悪化し色素沈着になる場合もありますので、
紫外線対策も行うようにして下さいね。
ストレスも溜めないようにして下さい。
皮膚科ではビタミンC誘導体等のお化粧水を処方していただくと良いかも知れませんね。
食生活、睡眠等にお気を付け下さいね。
お野菜や果物等のビタミンが豊富な物を摂取するようにし、
油物やお菓子、はなるべく控えるようにして下さい。
肌再生時間の10時～２時までの就寝を、
出来るだけ早い時間に就寝し、沢山睡眠をとるようにして下さいね。
ニキビやニキビ跡には気になっても触れないようにし、
紫外線をあびると炎症し、赤みが悪化し色素沈着になる場合もありますので、
紫外線対策も行うようにして下さいね。
ストレスも溜めないようにして下さい。
皮膚科ではビタミンC誘導体等のお化粧水を処方していただくと良いかも知れませんね。
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