ニキビではなくヘルペスの可能性もあったりします。
市販薬を塗っても治らない時は皮膚科が一番です^_^
私の妹もなかなか治らず繰り返し出てきています。皮膚科が嫌でビタミン系のサプリを飲んだりしていますが…ストレスや疲れがたまっていたり生理前は凄いです。
私も半年前はそうでした。

皮膚科に行こうかな？と思っていたところコーヒーを一日に一杯
マックはご褒美に2、3ヶ月に一回など食生活も好きなものは食べても添加物を抑えることで肌調子がよくなりました。
湯船に浸かりキチンと自分のコンディションにあったシャンプーを使い分けたり
私が９月から１０月に使って良かったのはアイオペの化粧水でした。　
そして
歩くことを心がけ、朝洗顔は洗顔料を使い、必ずすぐに保湿をし、夜の洗顔もクレンジングオイルに切り替え、週に１、２回の酵素洗顔、乾燥が激しい時期はクレイパックをしたりと基本のスキンケアも見直したことで不思議と出来にくくなりました。
ストレス発散って色々ありますが、買い物をしなくてもショッピングモールやファッションビルを回ってみるのも楽しくて逆にストレス発散に！！