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肌の水分量を上げたいのですが
はじめまして。よろしくお願いします。
私は肌診断をしてもらうといつも油分はそこそこなのですが水分量が低く、一生懸命ケアしてもなかなか上がりません。
アンチエイジングものは油分が多すぎていつもべたべたばっかりして水分が補充されている感じがしなくて。かといってジェルでは乾燥してしまいます。
現在はアルビオンのコルセスを使用中です。クリームはドゥラメールが一番いい感じかなぁとは感じていますが・・・
もし水分量がこうしたら上がったなどの経験があればぜひ教えてください。
私は肌診断をしてもらうといつも油分はそこそこなのですが水分量が低く、一生懸命ケアしてもなかなか上がりません。
アンチエイジングものは油分が多すぎていつもべたべたばっかりして水分が補充されている感じがしなくて。かといってジェルでは乾燥してしまいます。
現在はアルビオンのコルセスを使用中です。クリームはドゥラメールが一番いい感じかなぁとは感じていますが・・・
もし水分量がこうしたら上がったなどの経験があればぜひ教えてください。
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2010/2/11 20:15
野菜
野菜を沢山食べたら良いと思います。それも、緑黄色野菜よりも、キャベツとか白菜とか根菜よりも、葉物をなるべく沢山食べたら良いです。
もっと良いのは 生野菜と温野菜を両方食べる。私はキャベツダイエットをしていた時同時にお肌の調子もよくなりまた。勿論、緑黄色野菜もバランスよく食べた方がいいと思いますが、サラダを食べてお野菜たっぷりのお鍋を食べるとか。水分量はお野菜ですぐ変わると思います。
野菜を沢山食べたら良いと思います。それも、緑黄色野菜よりも、キャベツとか白菜とか根菜よりも、葉物をなるべく沢山食べたら良いです。
もっと良いのは 生野菜と温野菜を両方食べる。私はキャベツダイエットをしていた時同時にお肌の調子もよくなりまた。勿論、緑黄色野菜もバランスよく食べた方がいいと思いますが、サラダを食べてお野菜たっぷりのお鍋を食べるとか。水分量はお野菜ですぐ変わると思います。
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