アドバイスをお願いします_(._.)_ 

解決済み

質問というより個人的な悩みです。
今まで色んな質問をさせて頂きました。
その度回答してくださる方ありがとうございます…!たくさん参考にさせて頂いています!
考えてしまう性格できりがないほど質問してしまいました、、笑


今回もスキンケアの質問なのですが
毎週皮膚科に通っており最近蕁麻疹用の錠剤を頂きそちらを飲んだ所少しずつですが肌質は変わってきました!
が炎症がなかなかおさまらず考えた所保湿のし過ぎによる皮膚炎なのかなともおもいはじめました。
いつも過剰な程に塗りすぎてしまう癖がありそのせいか段々肌が赤くなる感じです。

どうしたら「適量」を塗れるようになるのか考えてしまいます、、笑
1度塗るだけではまだ足りないんじゃないかと心配になり更に2.3回塗ってしまいます。

それで部分部分が赤く炎症してしまうような感じです。

同じような経験した方いますか??


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