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2011/11/20 10:19
やっぱり保湿が・・・
保湿が一番だと思います。
単純な保湿ならワセリンが一番と思いますが、わざわざ買うのが嫌なら
リップとかでもＯＫ。
そして、そのしっとり状態をキープし、摩擦回避のため、
生足やストッキングをできるだけ避け、
絆創膏（靴ズレ用のクッションのものなど）や、靴下などで保護することです。
どうしても出っ張っている部位なので、乾燥も摩擦も大きいですよね～。
（後、これからブーツの季節なので、これもよく当たる）
踵並みにカチカチになっているようなら、踵のヒビケア用の薬を使用してみてください。また、魚の目、イボの薬を使う手もありますが・・・こちらは自己責任でお願いします。
もちろん、改善しても保護しないと元の状態に戻ってしまいますよ。
一日で改善できるものではないので、気長に頑張ってください。
保湿が一番だと思います。
単純な保湿ならワセリンが一番と思いますが、わざわざ買うのが嫌なら
リップとかでもＯＫ。
そして、そのしっとり状態をキープし、摩擦回避のため、
生足やストッキングをできるだけ避け、
絆創膏（靴ズレ用のクッションのものなど）や、靴下などで保護することです。
どうしても出っ張っている部位なので、乾燥も摩擦も大きいですよね～。
（後、これからブーツの季節なので、これもよく当たる）
踵並みにカチカチになっているようなら、踵のヒビケア用の薬を使用してみてください。また、魚の目、イボの薬を使う手もありますが・・・こちらは自己責任でお願いします。
もちろん、改善しても保護しないと元の状態に戻ってしまいますよ。
一日で改善できるものではないので、気長に頑張ってください。
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