腸内環境について、野菜や果物など食べていたりしますが、腸内環境が安定しなく 便秘などによる腹痛が度々起こります。食生活＋でオススメの整腸剤を教えていただきたいです。

若い頃は冬の時期しか乾燥しなかったのですが、最近は夏でも手の甲(手以外もですが)が乾燥します。 ハンドクリームなどを塗ってもなかなか改善しなくて、手の乾燥には先に水分を…

現在キュレルのボディミルクを使用しています。そろそろなくなりそうなのでこのままキュレルにするか別のものにするか悩んでいます。 キャップタイプの為旅行などで持ち運ぶ際に便…