吹き出
こんばんは。


ストレス、ホルモンバランスの乱れも関係してきますよね。


その他にも、乾燥やお食事、生活習慣、ターンオーバーの乱れ、等、ニキビの原因は様々なのですが、


私は皮膚科のお薬がやはり効果的ですね。


私は塗り薬のみですが、私の場合、直ぐに治ります。


勿論、こちらも個人差はあります。


ディフェリンゲル、アクアチムローション、アクアチムクリーム、

を持っています。


ディフェリンゲルは一番塗った後に赤くなり易いかも知れません。


アクアチムクリームも塗り過ぎますと、私の場合、赤くなる副作用があります。

赤くなったら、私はしばらくは塗らずに、保湿を心掛けています。


ビタミン剤の処方もありますから、一度病院にお電話し、ご相談されてみては如何でしょう？？


お肌の汚れを落とす事は大切ですが、洗い過ぎは良くありませんので、クレンジング剤や洗顔料は刺激の弱い物をお使いになり、ニキビに刺激を与えないようにお気を付け下さいね。


ビタミン類を摂取し、沢山睡眠をとるようにして下さい。