ニキビ

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匿名 さん

家に帰宅する時間が遅い日(深夜2時ぐらい)があるとやはりニキビができやすいのでしょうか?
帰宅時間が遅い日のスキンケア、ニキビ対策を教えてください。

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2023/2/27 12:03

ニキビが「できてしまう」ということでしたら(実際にできるのと手前までで多少違うと思います。)
1・ダブル洗顔を即、行う。特に「予防」としてサリチル酸配合の洗顔料を使用する。すぐに入浴するのであればその時にしっかりと「ポイントメイク落とし」してから入浴の際にクレンジングオイルから。
そのあとに拭き取り化粧水でしっかりと角層重厚するのを防いで「ちゃんと顔料が落ちている」のを確認する意味で使う。(クリニークの3かアルコールに弱いのでしたら2でも。)

お仕事でしたら仕方ないですが深夜2時というのは最初にメイクしている時間が15時間以上でしょうか?
 それだと酸化は進むのでそもそも睡眠の質や量が足りないです。
出来る箇所が口元でしたら特にですが胃腸が荒れています。
 どちらかというと気休めでないサプリで多種のビタミンCとアスタキサンチン(抗酸化成分)を摂取した方がいいと思います。
 私は量的に一番食事をとる時にタカミサプリを摂取しています。
お若い方はサプリという選択肢がないかもしれませんが内側からアプローチしないと難しいと思います。
 ある程度年齢を重ねればわかりますが外側から出来ることには限界があるので。
あとは下手に化粧品を使う時間を確保するよりは定期的にケミカルピーリングして皮詰まりをしっかり取り除いた方がいい気がします。
体力的・精神的なストレスが男性ホルモンを優位にして皮脂になるので。
また、基本年齢は関係なくニキビは乾かして治すものです。

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