ストレス解消法について

コスメの相談でなくてすみません。

…最近、就職活動が終わり、社会人生活にむけて
一人暮らしを始めたのですが、慣れない生活のせいで、
気づかないうちにストレスが溜まってしまったらしく、
体調を崩してしまいました。
ストレスを溜め込んでいたことに気づかなかったので
自分でも驚いています。

そこで、皆様は普段ストレス解消としてどの様なことを
しているのか聞きたいと思い、投稿させて頂きました。

皆様のストレス解消法は何ですか?
一言でもいいので教えていただきたいです!
宜しくお願いします★

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2011/11/21 20:32

同い年です♪
就職おめでとうございます☆
お身体は大丈夫ですか?

一人暮らしして自由になりたい!
と思っていましたが、いざ一人暮らしをしたら
寂しいものなんですかね。
私は進学しますし、一人っ子なものですから...
最近は親の束縛が特に激しく、むしろそれがストレスで笑
少し羨ましいなと思いながら読みました。


私のストレス解消法は、
とにかく人に話すことと、一人カラオケでしょうか笑
人に話すときは、マシンガンで話します。
一人カラオケもソファの上に立ってノリノリで歌います。
勢いでぐわーーーっと発散させています。

あと、最近漢方薬局(日本堂)にふらっと立ち寄ったんですが、
私もストレスを溜め過ぎだと診断され、
活元茶というお茶を頂きました。
これがすごく気分を上げてくれるんです!
まぁそこのおばさんがすごく親身に話を聞いて下さって
スッキリしたというのもありますが!
毎日家を出る前に飲むようにしています。
アクティブ&ポジティブで居るためのお守りのようなものです。

せっかくの新生活、楽しい気持ちで迎えたいですね!
街はクリスマスできらびやかで楽しいですし♪
早く元気になって下さい!

参考になれば..。

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