スキンケア,いつから始めましたか?【どんなスキンケアが必要か】

つき(*´∇`*)

つき(*´∇`*) さん

最近色々なスキンケアの情報が耳にはいってきます。

どれを信じればいいのか,とにかく試してみて自分に合った方法をみつけるしかないのか…

【化粧水はたっぷりつけた方がいい】【化粧水をたっぷりつけると肌が柔らかくなり顔がたるむ】【クリームは肌の呼吸を妨げるから使うな】【若い内からのスキンケアは肌を甘やかす】【若い内からスキンケアをしても肌を甘やかすということはない】【ピーリングは肌を傷つけるからやってはいけない】【ターンオーバーを促すためにピーリングはやったほうがいい】etc…


どれが本当なのでしょうか?

自分で試して見つけていくしかないのでしょうか?

私は乾燥と敏感をたしたような肌で,放っておくと乾燥ニキビ・肌荒れ・皮むけ・つっぱり…とひどいことになってしまいます。

スキンケアは欠かせません。

といっても手作りのラベンダーウォーター,皮脂に近くなるようブレンドしたオイルくらいですが…


何が本当なのか,若い内からのスキンケアは肌に悪影響なのか

教えて下さい。

宜しくお願い致します!

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2011/11/21 22:27

肌を知り、肌に合わせる
スキンケアの基本は、年齢や肌質に関係なく「過不足なく」がポイントだと思います^^

過剰なケアは肌を衰えさせます。
自力で潤わなくてもよいので、肌が怠ける…というとイメージしやすいでしょうか?
逆に、ケアが不足しても肌トラブルを招きます。
ただし、どんなケアが過剰が・不足かは、人によってまったく違うので、ご自分の肌と対話しながらケア方法を決めていきましょう。

それと、同じようにベタつく肌でも、乾燥に対する防衛反応で皮脂が多い方と、乾燥とは関係なく皮脂が多い方とでは、ケアの内容が大きく異なります。
表面的な状態だけでなく、その原因も考える必要があると思います。

水分補給が必要な肌であれば化粧水をたっぷりが正解ですし、逆に化粧水をつけると調子の悪い方もいらっしゃいます。

ピーリングやスクラブは、適切にすれば効果大ですが、やり方が悪いと結果的にはもっと肌の状態が悪くなるので、かなりの上級者向きケアだと思います。

なので、まずは自分の肌を知ることからスタートしてください^^
シンプルなケアから始めて、状況に応じて使う量を変える、使い方を変える、アイテム自体を変える…と段階的にやってみてくださいね。
乾燥性のニキビ肌でいらっしゃるようなので、洗顔にはマイルドな固形石鹸がお勧めです。
場合によっては、皮膚科に相談されるのも考慮なさってくださいね。

それから、コスメの力を過信なさらないように。
コスメも大切ですが、食事や運動、睡眠、ストレスの方が肌への影響が大きいです。

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