こんにちは。はじめまして。私は20歳の学生です。
中学生のころからずっとニキビに悩まされ、ニキビがなかった時期はおよそありません。
中学高校時代は、思春期ニキビのようなもので、主におでこにできていたのですが、大学に入ってからは、もっぱら頬やあご周りにニキビができるようになりました。
痛みやかゆみ、赤みを伴っていたり、いつの間にかできていつの間にかなくなっている黄色や白色のニキビが出たりしています。
一度皮膚科に行って診療をしてもらい、処方された薬を塗っていた時期もあるのですが、改善されませんでした。

最近はなぜが左頬と左あご周辺にばかりニキビができています。ぼつぼつとして大きく赤みを伴ったニキビが左ほほを埋め尽くしています…
また、私は慢性的な便秘体質なので、それもニキビに関連しているのかなと思います。便秘に関してもヨーグルトなどの乳製品や寝る前の起きてすぐに水を飲むなどはしたのですが改善されずじまいです。。。

洗顔は石鹸、化粧水はアベンヌの脂性敏感肌用のものを使用し、乳液も同じくアベンヌの混合便日間肌用のものを使用しています。
肌質は、混合敏感肌です。市販のニキビ治療薬や洗顔剤で何度が顔が荒れ、真っ赤になったことがあります。また、Tゾーンの皮脂がひどいです。
いろいろな問題がありすぎで、一体どうしたらいいのか分からず、質問させていただきました。
このようなニキビ生活から脱することができるのでしょうか？
今年の９月からフランスに留学中なので、日本に売っているものはほぼ購入不可です。フランスでも購入可能なニキビに効くスキンケアグッズがあれば紹介してほしいです。どうぞよろしくおねがいします。