コメントへの返信：お二方ともありがとうございます！
seylさん
同じクレンジングを使っていらっしゃるのですね、同士がいて嬉しいです(^_^)
結局ビオデルマでメイク落としだけして寝てしまうパターンが多いのですが、現在のところ肌トラブルはありません。
ただやっぱりこれだけだと心配だったので質問を挙げました。
お伝えいただいた通り、医師の監修で作られたものなので大丈夫だとはおもいますが、洗い流すクレンジング等も使っていこうと思います！

pyonko0621さん
やっぱり夜遅くの食事はよくないですよね・・・
分かってはいるのですが、仕事のストレスもあって暴食に走りがちです(T_T)
でも夕方に食べるのはいい考えですね!(^^)!
私の仕事だと休憩時間は空いたときにさっさと行くという感じなので、いっそ朝ごはんをたくさん食べて（私の場合朝にがっつりごはんを食べると夕方までもつので）、３～４時くらいにごはんを食べるスタイルにしようかなと考えています。この時間帯に食べれば夜に暴飲暴食はしないかな～と。
試行錯誤してみます！


どちらの意見も大変参考になりました。本当にありがとうございます(*^_^*)
気になっていたミネラルファンデーションもあるのでサンプルから使ってみます！