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アラサーで気をつけること
今年27歳になります。
スキンケアやヘルスケアなど、生きていく上でこれやっといた方がいいよ！みたいなのってありますか？
ちなみに唯一母に教育されたのは日焼け止めを塗りなさい。です。気をつけてます、、
スキンケアやヘルスケアなど、生きていく上でこれやっといた方がいいよ！みたいなのってありますか？
ちなみに唯一母に教育されたのは日焼け止めを塗りなさい。です。気をつけてます、、
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役に立った！ありがとう：1
2023/3/6 00:54
私も28のころ急に肌が弱くなり、ストレスなどにより敏感肌になってとても病みました…
1年ほど模索した結果、あれこれスキンケアを増やしたりするより保湿重視のものを選ぶ、お風呂は湯船に浸かり、軽く運動する。食事は自炊をするという点で落ち着きました。基礎代謝を良くすることが1番かもしれないです。
1年ほど模索した結果、あれこれスキンケアを増やしたりするより保湿重視のものを選ぶ、お風呂は湯船に浸かり、軽く運動する。食事は自炊をするという点で落ち着きました。基礎代謝を良くすることが1番かもしれないです。
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