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生理の約1週間前肌が荒れます

女性特有のお悩み

2023/3/11 22:55

回答：166件

私も知りたい2

ゆりまるりん♪

ゆりまるりん♪ さん
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生理の約1週間前、ニキビが酷くなってしまいます。普段からオロナインを塗るなど対策をしているのですが、やっぱり生理には勝てません。肌の不調を改善するために生理の前にやっている対策（食事面など）はありますか？

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♪♪♪aya♪♪♪

♪♪♪aya♪♪♪さん
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2023/3/20 03:49

暴飲暴食をしないように気をつけています。
食べるとしても、甘いもの、小麦粉、乳製品などニキビになりやすいものはなるべく控えるようにしています。
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