ひどいニキビ+毛穴 のケア

閲覧ありがとうございます。

毛穴とニキビを少しでも良くする方法を教えてください。

メイクは日頃していません。

カウブランド無添加洗顔フォーム+スイサイ酵素パウダー(2日に1回)
体をあっためて毛穴を開いてからしてます。
→化粧水(無香料無着色無鉱物油)×2~4
→クリーム(化粧水でのばして、薄くのばしてます)


水洗顔(ぬるま湯は使えません)
化粧水×1~2
クリーム(化粧水でのばして、ごく薄くのばしてます)

朝クリームを始めてから皮脂がへりました。
混合肌で、乾燥して皮が捲れる所と油田の所がおんなじ場所です。

必要な情報があれば書き足します。
本気で悩んでいるので、お願いします。

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bubuca

bubucaさん

2011/11/28 02:45

肌荒れ?
ニキビというより出来もののようにも見えますね。すべてニキビであれば、大小と分かれて炎症で頬全体が赤くなったりすると思います。
私もニキビが絶え間なくあり、頬が酷く赤くなっていました。他のものは皆同じくらいの大きさで消えたり出たりで、皮膚科でもらった薬も歯が立たなかったのですが、洗顔や使っていた化粧水類などケアを変えたところかなり治まって今は赤みやニキビがほとんど無くなり正常です。
なので、もしかしたらケアが合っていないのかもしれませんね。

この場合気になるのは酵素パウダーとクリーム、
あとカウブランドの無添加洗顔は私には合いませんでしたので無添加でも合う合わないがあるようです。
ちなみに今は私はロゼッタの無添加洗顔をしてます。
酵素パウダーはやめて、毛穴は開いたらケアの最後に保冷剤などをティッシュに来るんで冷やして閉める程度に変更してみましょう。

あと気になったのは水洗顔ですね。
ぬるま湯が無理だと仕方ないのかもしれませんが、
混合肌ということで皮脂に着いた汚れを綺麗に落とせていないのかもしれません。
化粧水も肌が冷たいと浸透し難いように思います。
化粧水はじっくりゆっくり、肌をこすらないように手のひらを押しあてて十秒ずつくらい手でパックするようにして入れてあげると、だんだん手のひらや顔が暖かくなってきて化粧水の入り方が変わります。

あとは他の方も書かれているように、もし合うならクリームではなくオイルで保湿するのがいいと思います。私は無印の手頃なホホバオイルを本当に薄く乗せてますが、乾燥しませんしニキビにも安心でした。
あとビタミンCを日頃こまめに摂取してみてください。
サプリでなくとも、私は普通にサントリーのビタミンウォーターで効果ありました。

あまり気にしすぎても逆にストレスになります。
ニキビや毛穴改善は時間がかかるものだけど、確実に良くなりますので、ゆっくり治して行きましょう(*^^*)

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