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2023/4/8 11:48

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私も知りたい3

あいすちゃんでございます

あいすちゃんでございます さん
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おすすめのビタミンサプリはありますか？
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hidemuto

hidemutoさん
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2023/4/29 05:30

アンチエイジングだとビタミンEとビタミンC併用おすすめです　ビタミンEは美容クリニックでもらえますが　ビタミンcはdhcの持続型ビタミンcがおすすめです。ビタミンcは体に吸収されない分が尿として出てきてよく真っ黄色のおしっこで出てしまいますが　DHCの持続型ビタミンcは徐々に溶ける錠剤になってるのでおしっこが黄色くなることもないので　普通のビタミンcよりいいかなと。あとはよくお酒を飲む方やタンパク質不足の人はビタミンbも摂るといいです　アリナミンとか。　c1000タケダも良いという噂も聞きますが高いのでDHCが自分はいいかなと
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