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生理前の体重増加
生理がくる1週間ほど前から、かならず体重が1～1.2、3キロ増えます。
これって理由があるのでしょうか？
こちらで検索して過去の投稿を読ませていただきましたが、同様に体重に変化がある方はいらっしゃるようですね。
そちらでは「食欲の増加が原因では？」という回答が多いようでした。
私はあまり周期の乱れがないので
もうすぐ生理かな～というのが予想できます。
食欲の増加も自覚しているので
食べ過ぎないようにしようと注意していて、暴飲暴食どころか普段より少食になっているくらいです。
でも体重が増えます。
普段から体重の変化に敏感なので、増えると嫌な気持ちになります…。
いつも生理が終われば戻るので大丈夫だろうと思いながらも、生理とは関係なくただ単に太っただけだったら嫌だな…と毎月心配になっています。
増える理由がちゃんとわかれば気をつけるのに…(T_T)と思っています。
しくみが分かる方いらっしゃいませんか？
よろしくお願いします。
これって理由があるのでしょうか？
こちらで検索して過去の投稿を読ませていただきましたが、同様に体重に変化がある方はいらっしゃるようですね。
そちらでは「食欲の増加が原因では？」という回答が多いようでした。
私はあまり周期の乱れがないので
もうすぐ生理かな～というのが予想できます。
食欲の増加も自覚しているので
食べ過ぎないようにしようと注意していて、暴飲暴食どころか普段より少食になっているくらいです。
でも体重が増えます。
普段から体重の変化に敏感なので、増えると嫌な気持ちになります…。
いつも生理が終われば戻るので大丈夫だろうと思いながらも、生理とは関係なくただ単に太っただけだったら嫌だな…と毎月心配になっています。
増える理由がちゃんとわかれば気をつけるのに…(T_T)と思っています。
しくみが分かる方いらっしゃいませんか？
よろしくお願いします。
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